Sveikata

Kefyrą pirmieji atrado ir pradėjo vartoti Kaukazo gyventojai. Šiandien tai labai populiarus produktas, kurį žmonės vartoja tiek kaip gėrimą, tiek kaip priedą kitiems receptams. Be to, tai vienas iš natūralių produktų, kuris turi gydomųjų savybių. Kefyro sudėtyje yra daugybė…

Alkoholis nėra vienintelė grėsmė jūsų kepenims – statistika rodo, kad nealkoholinės suriebėjusių kepenų ligos atvejai darosi vis dažnesni kai kuriose asmenų grupėse. Daugelis žmonių nepastebi ligos ankstyvosiose stadijose ir ji diagnozuojama jau pažengusi – tai gresia rimtais…

TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“, laidos vedėjas profesorius A. Unikauskas prakalbo apie kolageno svarbą. Pasak specialisto, nors su amžiumi šios medžiagos organizmui ima trūkti, tai ne problema – tereikia mitybą papildyti 7 produktais. Reikalingas daugeliui organų Kalbai…

Tie primiršti burokėlių lapai – svorio metimui. Avicena sakydavo, kad šviežūs burokėlių lapai maistingas ir labai naudingas produktas, daug lengviau organizmo įsisavinamas negu pats burokėlis. Pasirodo, kad kai kurių vitaminų, pav. askorbininės rūgšties ir karotino lapuose yra…

Profesorius Vladas Siurea, parašęs nemažai knygų apie smegenų darbą – žinomas neurochirurgas. Jis pasakoja apie metodus ,kurie padės pakeisti savo įpročius taip, kad smegenys būtų aprūpintos pilnaverčiu poilsiu ir pozityviais stimulais viso šio nelengvo permainų periodo metu.…

Nustebsite, tačiau kai kurie žmonės negali pradėti ryto be šaukšto aliejaus ar net stiklinės vandens su citrina. Žmonės teigia, kad ši procedūra padeda pagerinti jų savijautą. Po pirmojo kurso pamiršite apie bet kokius vaistus. Aliejus skatina organų sistemos valymą ir…

Mažai kas žino apie tai, bet dar prieš 50 metų mokslininkas Broda Otto Barnsas atrado, kad kūno temperatūra – puikus indikatorius, parodantis, kaip veikia jūsų skydliaukė. Tik yra vienas niuansas: kūno temperatūrą reikia matuoti iškart atsibudus, dar lovoje. Barnsas pastebėjo,…

Medaus ir citrinos nauda tikriausiai daugeliui buvo žinoma jau seniai. Abu šie produktai itin naudingi sveikatai. Bet kažkodėl, daugelis iš mūsų yra skeptiškai nusiteikia, prieš medaus ir citrinos naudą. Įprastai realiame gyvenime šių ingredientų naudos pavyzdžiai yra reti ir…

Toks kokteilis buvo sukurtas tokiems atvejams, kai norisi ganėtinai greitai atsikratyti svorio. Žmonės yra įpratę, kad norimų rezultatų pasiekimas yra ganėtinai ilgas procesas. Nepamirškite, kad, nepaisant dietos, kurią norite sekti, taipogi privalote imtis papildomų priemonių.…

Nuostabus kefyro gėrimas prieš antsvorį ir tinimą. Kefyras tampa daug naudingesnis, jeigu yra vartojamas su prieskoniais! Daugybe dietologų patvirtina, kad tokiu būdu galite pagerinti virškinimo sistemos darbą bei stimuliuoti savo medžiagų apykaitą. Būdamas natūralus…