2026 m. birželis 25 d.

Vis daugiau žmonių ieško natūralių priemonių stresui, nuovargiui ir virškinimo problemoms sušvelninti. Žolininkas Marius Lasinskas teigia, kad, pradedant rūpintis sveikata augaliniais būdais, verta susimąstyti apie tokį paprastą augalą kaip gaurometis. Jis dažnai minima kaip…

Žemas kraujospūdis dažnai vertinamas lengviau nei hipertenzija, tačiau jis taip pat gali sukelti reikšmingų simptomų ir kartais signalizuoti apie rimtesnes sveikatos problemas. Svarbu atpažinti simptomus, suprasti galimas priežastis ir žinoti, kokių priemonių imtis kasdieniame…

Žemas arterinis kraujospūdis (hipotenzija) dažnai vertinamas lengviau nei hipertenzija, tačiau ir jis gali sukelti reikšmingų kasdienių nepatogumų ar pavojingų būklių. Straipsnyje aptariami būdingi simptomai, pagrindinės priežastys bei praktiški patarimai, kaip saugiai…

Mieguistumas, silpnumas ir galvos svaigimas dažnai priskiriami pavargimui ar stresui, tačiau neretai tai yra žemo arterinio kraujo spaudimo (hipotenzijos) požymiai. Tinkamas supratimas ir paprastos kasdienės priemonės gali gerokai pagerinti savijautą ir sumažinti riziką…

Žemas arterinis kraujo spaudimas kartais laikomas mažesne problema nei hipertenzija, tačiau jis gali reikšmingai pabloginti kasdienę savijautą ir, tam tikrais atvejais, signalizuoti apie rimtesnes sveikatos problemas. Apie tai kalbėjomės su Kauno klinikų kardiologu profesoriu…

Žemas arterinis kraujospūdis dažnai vertinamas kaip mažesnė problema nei hipertenzija, tačiau jis gali reikšmingai paveikti kasdienį savijautą. Daugeliui žmonių hipotenzija reiškia mieguistumą, silpnumą ar galvos svaigimą, kurie trikdo darbingumą ir saugumą. Svarbu atskirti…

Daugelis rytų prasideda puodeliu kavos, tačiau ne visuomet atkreipiame dėmesį, kokią būtent kavą geriame ir kaip ją ruošiame. Gydytoja dietologė Barbora Jarašūnė primena, kad skiriasi filtruota ir tradiciškai užpilta (su tirščiais) kava, ir kad būtent užpiltoje kavoje naudingų…

Daugeliui žmonių nago plokštelės prie pamato matomas balkšvas pusmėnulis, vadinamas lunula, tačiau jis nebūtinai yra matomas visiems. Pusmėnulis atsiranda ten, kur gimsta naujos nago ląstelės – iš nago šaknies – ir gali daug pasakyti apie bendrą sveikatą. Nors jo nebuvimas ne…

Cholesterolis – viena iš dažniausiai aptarinėjamų sveikatos temų: vieni jį laiko visišku blogiu, kiti minimizuoja pavojų. Pokalbis, kurį dažnai girdime pas gydytoją, ne išimtis: „Mano cholesterolis buvo blogas, noriu pasitikrinti, kaip yra dabar”, – gydytojui vizito metu sako…

Įsibėgėjant vasarai ir dirbant darže, svarbu nepamiršti, kad ne tik saulė gali pažeisti odą. Kai kurie lauko augalai – ypač invazinis Sosnovskio barštis – išskiria chemines medžiagas, kurios veikiamos saulės sukelia stiprias odos reakcijas. Dažnai pradiniai simptomai…