Metus alkoholį prasideda ilgas organizmo kelias: gydytojas atskleidė, kiek gali trukti kepenų atsistatymas

Alkoholis kasdienybės dalimi gali tapti beveik nepastebimai: iš pradžių tai būna taurė vyno savaitgalį, o vėliau gali atsirasti noras išgerti kasdien. Tačiau ilgainiui toks įprotis ima veikti ne tik sveikatą, bet ir visą žmogaus gyvenimą.

Apie alkoholio poveikį organizmui tv3.lt laidoje „Paimk gyvenimą į savo rankas“ kalbėjo „Centro poliklinikos“ šeimos gydytojas Irmantas Aleksa. Alkoholio vartojimo priežastis ir psichologinius aspektus naujienų portalui tv3.lt aptarė psichologas Gediminas Navaitis.

Saugios alkoholio dozės nėra

I. Aleksos teigimu, nereikėtų ieškoti sveikatai naudingos ar nekenksmingos alkoholio dozės. Nors vis dar manoma, kad nedidelis jo kiekis žalos nedaro, naujausi moksliniai duomenys tokios sveikatai palankios ribos nenurodo.

Gydytojas pažymėjo, kad Pasaulio sveikatos organizacijos duomenys ir naujausi moksliniai tyrimai rodo, jog sveikos alkoholio dozės nėra. Jo apskritai vertėtų nevartoti, tačiau organizmo reakcija priklauso nuo suvartoto kiekio.

Svarbu atsižvelgti ne tik į tai, kiek žmogus išgeria, bet ir kaip dažnai tai daro. Viena taurė vyno organizmo neveikia taip, kaip visas butelis, tačiau reguliarumas taip pat turi reikšmės.

Alkoholio vartojimas retkarčiais, pavyzdžiui, kartą per mėnesį, savaime dar nerodo priklausomybės. Vis dėlto kasdienis gėrimas ir negebėjimas sustoti gali būti jos signalas. Tokiu atveju I. Aleksa rekomenduoja kreiptis į gydytojus ir pasikonsultuoti.

Poveikį patiria ne vien kepenys

Aiškindamas alkoholio kelią organizme, gydytojas pirmiausia paminėjo skrandį. Per jo sienelę alkoholis patenka į kraują ir pasklinda po organizmą. Vėliau jis nukeliauja į kepenis, kuriose yra metabolizuojamas.

Tačiau žala neapsiriboja vien kepenimis. Pasak I. Aleksos, alkoholis pažeidžia ląsteles ir slopina imuninę sistemą. Sulėtėjus bei susilpnėjus imuniniam atsakui, įprastos užkrečiamos viršutinių kvėpavimo takų infekcijos gali komplikuotis ir tapti sunkesnės.

Kas skatina žmogų gerti vis daugiau?

Vertinant priklausomybę, svarbus ne tik fizinis alkoholio poveikis. Psichologas Gediminas Navaitis atkreipė dėmesį, kad nekontroliuojamo vartojimo link žmogų gali stumti nepasitenkinimas savimi ir savo gyvenimu.

Alkoholis leidžia trumpam pasijusti taip, kaip žmogus norėtų. Vieni išgėrę tampa linksmesni, kiti – piktesni, tačiau visais atvejais jų būsena pasikeičia greitai.

G. Navaičio teigimu, jeigu skirtumas tarp to, koks žmogus yra, ir to, koks norėtų būti, nėra didelis, jam nereikia daug alkoholio. Tačiau kuo šis atotrūkis didesnis, tuo daugiau alkoholio gali reikėti norimai psichologinei būsenai pasiekti.

Be to, alkoholis gali tapti pasiteisinimu, padedančiu išvengti atsakomybės už savo elgesį. Todėl sprendžiant priklausomybės problemą nepakanka vien mažinti vartojimą – būtina suprasti ir psichologinius sunkumus, dėl kurių žmogus pradėjo gerti. Psichologas pabrėžė, kad problema yra ne pats alkoholis, o priklausomas žmogus ir jo psichologinių problemų sprendimas.

Kepenų atsistatymas gali užtrukti ne vienus metus

Pasak I. Aleksos, kepenų atsistatymo laikas priklauso nuo patirtos žalos masto. Jei pažeidimai tebėra grįžtami ir nėra išsivysčiusi cirozė, būklė gali pagerėti per kelis mėnesius. Vis dėlto visiškas atsistatymas kai kuriais atvejais trunka metus ar net kelerius metus.

Pasiekus kepenų cirozės stadiją, dalis žalos tampa negrįžtama. Kepenims peraugant jungiamuoju audiniu, sutrinka jų funkcija. Kuo ilgiau vartojamas alkoholis, tuo mažesnė galimybė pažeidimus panaikinti.

Išsivysčius cirozei, alkoholio vartojimą būtina griežtai nutraukti ir stengtis išsaugoti likusią kepenų funkciją, nes jau atsiradę negrįžtami pokyčiai išlieka.

Gydytojas nurodė, kad protarpinis 1–2 standartinių alkoholio vienetų suvartojimas – pavyzdžiui, taurė vyno, stiklelis degtinės ar bokalas alaus – paprastai nesukelia didesnio pastebimo poveikio organizmui. Tačiau ilgalaikio vartojimo ar priklausomybės atveju atsistatymas užtrunka gerokai ilgiau.

Išsivysčius fizinei priklausomybei atsiranda abstinencinė būklė. Žmogų 3–5 paras, o kartais net iki mėnesio, gali purtyti, jis gali jausti stiprų poreikį vartoti alkoholį. Tik abstinencijai pasibaigus prasideda įprastas organizmo atsistatymo etapas.

Pasekmės gali išlikti ilgam

Atsakydamas, ar nustojus vartoti alkoholį organizmas gali visiškai sugrįžti į ankstesnę būklę, I. Aleksa pabrėžė, kad poveikis gali būti ilgalaikis, o kai kada lieka ir liekamųjų reiškinių.

Ateityje gali nukentėti atmintis, atsirasti kognityvinių funkcijų, judamojo bei atramos aparato sutrikimų. Kadangi Lietuvos gyventojai dažnai serga širdies ir kraujagyslių ligomis, alkoholis gali dar labiau pabloginti jų būklę.

Visą pokalbį su šeimos gydytoju I. Aleksa apie alkoholio poveikį organizmui ir jo daromą žalą galima žiūrėti straipsnio pradžioje.