2026 m. birželis 13 d.

Rūta Šalnienė, tinklaraščio „Svorio metimas namuose“ autorė, dalijasi savo paprastu ir sotingu vieno puodo receptu, kuris tinka užimtiems žmonėms ir norintiems sveikesnio pasirinkimo. Ji prisipažįsta, kad po 35 kg svorio metimo ieškoma patogių, bet skanių sprendimų virtuvėje –…

„Aš ne robotas, dietos – ne man“, – atvirai sako 26-erių kaunietė Simona Milmontė. Per nėštumą priaugusi 28 kilogramus, vėliau ji ne kartą bandė juos numesti, tačiau tradicinės griežtos dietos ir alinančios treniruotės nedavė ilgalaikių rezultatų. Simona priėjo išvados, kad…

Reklama dažnai pristato kolageną kaip universalų sprendimą odos jaunystei atkurti. Tačiau kosmetikos mokslas ir praktika rodo, jog situacija kur kas sudėtingesnė. Kauno kolegijos docentė dr. Diana Barragan-Ferrer pabrėžia, kad produktų efektyvumas priklauso ne tik nuo pavienių…

Prasideda vasaros sezonas, todėl Palanga vėl atsiduria lankytojų ir vietinių diskusijų centre. Daugelis domisi ne tik orais, bet ir tuo, kaip keičiasi maisto kainos pajūrio maitinimo įstaigose. Apsilankymas „Resort pub“ – vienas iš būdų praktiškai patikrinti, ar kainų pokyčiai…

Penktadienio popietę Vilniuje, Keramikų gatvėje, viešoje vietoje užfiksuotas pavojingas incidentas, kai kirviu ginkluotas vyras ėmė persekioti dvi nepilnametes mergaites. Pagal policijos pranešimą į įvykio vietą buvo atvykta operatyviai, o tyrimas dėl viešosios tvarkos pažeidimo…

Vilniaus universiteto studentų grupė paskelbė viešą kreipimąsi į universiteto vadovybę, kuriame reikalaujama pripažinti Izraelio vykdomus masinius nusikaltimus ir nutraukti akademinius ryšius su Izraelio švietimo institucijomis. Iniciatyvos rengėjai teigia, kad dokumentą jau…

Rusijos karinės išlaidos 2026 m. pirmąjį ketvirtį pasiekė istorinius aukštumas: pagal Vokietijos Tarptautinio saugumo problemų instituto analitiko Janio Kluge’o apskaičiavimus jos sudarė 5,908 trilijono rublių (maždaug 70,44 mlrd. eurų). Šie skaičiai atspindi reikšmingą…

Britų leidinio „The Telegraph” apžvalga rodo, kad Vladimiro Putino sprendimai Ukrainos fronte gali turėti ilgalaikių ir nepalankių pasekmių Rusijos režimui. Analitikai teigia, jog pastarieji veiksmai ne tik neatnešė norimų politinių rezultatų, bet ir sustiprino…

Baltymų paminėjimas ant maisto pakuočių pastaraisiais metais tapo įprasta praktika: jogurtai, batonėliai, sūreliai ir net saldumynai žyminami kaip turintys „daug baltymų“ arba kaip „proteino bomba“. Tokie užrašai patraukia dėmesį ir dažnai lemia pirkėjo sprendimą, tačiau svarbu…

Penktadienio popietę Vilniaus Keramikų gatvėje įvyko keliančios susirūpinimą scenos: neblaivus vyras, turėjęs kirvį, vaikėsi dvi nepilnametes mergaites. Incidentas buvo praneštas policijai apie 15 val., o į įvykio vietą atvykę pareigūnai operatyviai sureagavo ir sulaikė…