Ką reikia daryti prieš miegą, kad sustiprintumėte santykius. Problema kyla ne dėl gyvenimo rutinos, o dėl psichologinio ir fizinio artumo tarp žmonių trūkumo. Santykių pradžioje viskas yra puiku: jūs gaišinate laiką, leidžiate pinigus ir eikvojate energiją, kad būtumėte kartu su artimaisiais. Tačiau, bėgant laikui, viskas keičiasi.
Bendravimas pereina nuo „Ko nori iš gyvenimo?“ prie „Kas šiandien vakarienei?“, „Aš noriu tavęs“ dabar „Ar tu galėsi paimti vaiką iš darželio?“, o „Aš myliu tave“ – jau „Aš grįšiu namo vėlai“. Aistrą pakeitė kasdieninis gyvenimas. Vietoj intymumo jūs baigiate darbą lovoje, dirbdami kompiuteriu.
Štai 6 paprasti patarimai, kuriuos jūs turite daryti kiekvieną dieną, kad sustiprintumėte savo santykius:
Eiti miegoti vienu laiku.
Kai vienas ilgai sėdi prie kompiuterio, o kitas jau miega – tai kaip čia su intymumu? Tam reikia būti vienoje vietoje ir vienu laiku.
Atidėkite visus įtaisus.
Laikas lovoje – tai galimybė užmegzti realų ryšį su esančiu šalia žmogumi, su kuriuo jūs nusprendėte būti kartu.
Kalbėkite lovoje.
Fizinis kontaktas – netgi paprasti prisilietimai ir apkabinimai – bet kokiame pokalbyje daug ką reiškia. Kai namų ruoša baigta, vaikai paguldyti miegoti, nesėdėkite virtuvėje, o geriau atsigulkite į lovą ir pasikalbėkite.
Preliudiją pradėkite dar prieš einant miegoti.
Tai gali būti ryte priklijuotas ant šaldytuvo raštelis arba netikėta žinutė darbo dienos viduryje, o gal tiesiog šiukšlių išnešimas be priminimo – bet kas, kad tik tai parodytų žmogui, kad jis jums tikrai svarbus.
Sužinokite apie naujus prisilietimus.
Geriausia preliudija vyksta tuomet, kai jūs duodate nieko nelaukdamas atgal. Pavyzdžiui, galima partneriui padaryti masažą, tiesiog tam, kad jis atsipalaiduotų po darbo dienos. Juk tai ne tik masažas, bet ir jūsų ryšio, intymumo ir pasitikėjimo būdas.
Bučiuokite vienas kitą prieš einant miegoti.
Neignoruokite šio paprasto, bet svarbaus meilės ir artumo gesto. Kai kuriems žmonėms, kurie negali miegoti apsikabinus, bučinys prieš miegą yra svarbus, nes tai yra paprastas suartėjimo būdas.
Tai jums tikrai patiks!
