Vidutinė apsikabinimų tarp dviejų žmonių trukmė – 3 sekundės.
Bet tyrinėtojai aptiko kažką neįtikėtino. Kai apsikabinimas trunka 20 sekundžių, tai sukuria gydomąjį efektą kūnui ir protui.
Priežastis tame, kad nuoširdūs apkabinimai gamina hormoną, kuris vadinamas oksitocinu, taip pat žinomą kaip meilės hormonas.
Ši medžiaga turi daug privalumų mūsų fizinei sveikatai, ji padeda mums atsipalaiduoti, jaustis saugiai ir nuraminti mūsų baimes ir nerimą.
Šis nuostabus trankvilizatorius nemokamai kiekvieną kartą, kai mes imame žmogų į mūsų rankas, kai bučiuojame vaiką, kai šokame su partneriu…
Šiandien apkabinkite ką nors, ką pažįstate, 20 sekundžių, padovanokite šią paprastą dovaną…
