Ilga santuoka nuo to neapsaugo: kokio įpročio po 50-mečio poroms verta atsisakyti

Gali atrodyti, kad daugybę metų kartu gyvenantys partneriai jau puikiai pažįsta vienas kitą, todėl jų santykiams niekas nebegresia. Vis dėlto artumą kartais pamažu silpnina kasdienė rutina ir nejučia susiformavę įpročiai. Santykių specialistė išskiria penkis dalykus, galinčius pakenkti net ilgalaikiam ryšiui, ypač poroms, sulaukusioms 50-ies metų.

Terapeutė ir santykių koučingo specialistė Susie Masterson pabrėžia, kad vien ilga santuokos trukmė laimės neužtikrina. Jos teigimu, abipusę pagarbą ir artumą būtina sąmoningai puoselėti net tada, kai partneriai mano pažįstantys vienas kitą iki menkiausių smulkmenų.

Kaip rašoma hellomagazine.com, ekspertė įvardijo penkis įpročius, kurių reikėtų atsisakyti norint išlaikyti artimą ryšį ir nepradėti gyventi tik iš inercijos.

1. Neapsiribokite klausimais, į kuriuos galima atsakyti „taip“ arba „ne“

Susie Masterson aiškina, kad terapijos studijose vienas pirmųjų mokomų dalykų yra atvirų klausimų formulavimas. Klausimai, prasidedantys žodžiais „kas“, „kada“, „kaip“ ar „su kuo“, padeda parodyti nuoširdų domėjimąsi ir smalsumą.

Tokie klausimai kuria erdvę pokalbiui, nes į juos neužtenka atsakyti vienu žodžiu. Tačiau specialistė rekomenduoja atsargiau klausti „kodėl“ – toks klausimas gali būti suprastas kaip kaltinimas arba tardymas.

Dėl to bendraujant su partneriu geriau rinktis formuluotes, kurios paskatina atvirai dalytis mintimis, o ne verčia teisintis ar gintis.