Mokslininkai išsiaiškino, kaip gyvena šimtamečiai.
Įsivaizduokite, ar kasdienis gėrimas gali pailginti gyvenimą? Sunku patikėti, ar ne, juolab, kad mums visada buvo sakoma, kad alkoholis yra nesveika.
Neseniai buvo paskelbtas dar vienas tyrimas, įrodantis, kad alkoholio vartojimas kasdien gali padėti jums sulaukti 90 metų, praneša „Women Working“.
Kalifornijos universiteto Atminties ir neurologinių sutrikimų instituto atliktame tyrime buvo tiriami ne agenarai (žmonės nuo 90 iki 99 metų amžiaus). Ir jūs tikrai norėsite pažvelgti į rezultatus, nes jie yra gana įdomūs.
Tyrimas, kuris buvo kupinas netikėtumų.
Vienas didžiausių 90+ tyrimų pasaulyje, kuriame dalyvavo seniausi iš senųjų, prasidėjo 2003 m., siekiant išsiaiškinti, ką šios amžiaus grupės žmonės veikė per savo gyvenimą.
Tyrime dalyvavo daugiau nei 1600 žmonių, ir tai buvo žmonės, kurie kadaise dalyvavo kohortiniame tyrime Leisure World, kuris prasidėjo 1981 m. Tyrėjai lankydavo seniausius dalyvius kas 6 mėnesius, kad stebėtų jų mitybą, ligos istoriją ir įprastinę veiklą.
Viena iš pagrindinių išvadų, sudominusių daugelį, buvo ta, kad žmonės, kurie gėrė saikingai alkoholio ar kavos, gyveno ilgiau nei tie, kurie nevartojo. Kita svarbi išvada buvo ta, kad antsvorio turintys žmonės, sulaukę 70 metų, gyveno ilgiau, palyginti su normaliais ar per mažo svorio žmonėmis.
Manoma, kad daugelis amerikiečių gyvens iki 103 metų, o iki amžiaus vidurio Amerikoje bus nuo 8 iki 10 milijonų žmonių, kuriems yra daugiau nei 90 metų. Pasak dr. Claudia Cavas, neurologijos profesorės ir UCI MIND docentės , nors daugiau žmonių sulaukia 90 metų, daugiau dėmesio reikia skirti gyvenimo kokybei, o ne skaičiams.
„Matome nuostabią grupę žmonių, kurie išlaiko puikius pažinimo ir motorikos įgūdžius. Šie žmonės įkvepia – jie geria vyną, geria kavą, priauga svorio, bet sportuoja ir naudoja savo smegenis“.
„Ar tu rimtai? Vynas kiekvieną dieną leis man gyventi ilgiau?
Tikėkite ar ne, taip! Vienas iš veiksnių, galinčių leisti jums gyventi ilgiau, gali būti, kad kiekvieną dieną išgeriate apie dvi taures alaus ar vyno.
Pranešama, kad tai gali sumažinti ankstyvos mirties riziką 18 procentų. Daktaras Kavasas sako: „Neturiu tam paaiškinimo, bet tvirtai tikiu, kad saikingas gėrimas ilgina gyvenimo trukmę“.
