Gelminė Glemžaitė: „Neslėpsiu – man gėda. Tai didžiausia mano nuodėmė“
Aktorė Gelminė Glemžaitė šiuo metu gyvena itin aktyvų, bet ir labai sąmoningą gyvenimą. Ji atvirai kalba ne tik apie scenos sėkmes, bet ir apie vidines kovas, asmeninius sunkumus, bipolinį sutrikimą ir vieną įprotį, kuris iki šiol jai kelia gėdą. Tačiau būtent šis nuoširdumas, pasak jos pačios, padėjo tapti stipresnei nei bet kada anksčiau.
Tarsi atviro pokalbio simboliu tapo LNK laidoje įvykęs susitikimas su Dainiumi Novicku – bronzinės 3×3 krepšinio rinktinės treneriu. Abu sutarė dėl vieno: sveikata ir gerovė neįmanoma be balanso. Tačiau išlaikyti jį – tikras iššūkis.
„Svarbiausia – harmonija. Sveika gyvensena neegzistuoja, jei viską bandai daryti šimtu procentų. Kartais tiesiog turi atsipalaiduoti“, – kalbėjo Gelminė.
Bet kai atsipalaidavimas tampa rutina, kyla ir pagundos. Pati aktorė neslepia, kad turi įprotį, kurio atsikratyti nepavyksta: „Esu čipsų specialistė, degustatorė, mylėtoja – čia mano didžiausia nuodėmė. Nemėgstu saldumynų, man gali nebūti tortų, ledų, bet bulvių traškučių atsisakyti – misija neįmanoma.“
Nors šis prisipažinimas skamba juokingai, ji neslepia – vidiniai sunkumai kartais būna kur kas rimtesni nei atrodo iš pirmo žvilgsnio.
Atvirumas dėl ligos – stiprybės ženklas
Gelminė – viena iš nedaugelio Lietuvos aktorių, viešai prabilusių apie psichikos sveikatos iššūkius. Ilgai ji nežinojo, kas su ja vyksta. Daug metų buvo gydoma nuo depresijos, kol paaiškėjo – ji serga bipoliniu sutrikimu.
„Ilgą laiką man buvo gėda. Gėda pripažinti, kad kažkas su manimi negerai. Bet kai pagaliau išdrįsau apie tai kalbėti viešai, pasijutau stipresnė. Tarsi būčiau paleidusi naštą, kurios niekam neparodžiau“, – sakė ji.
Pasak aktorės, viešumas tapo ne tik terapija, bet ir galimybe padėti kitiems. Ji nori, kad žmonės matytų, jog galima gyventi visavertį gyvenimą net ir su tokia diagnoze.
„Kai žinai, kas tau yra, gali su tuo tvarkytis. Svarbiausia – niekada nesakyti „niekada“ ir nepasiduoti“, – sako ji.
Sportas – ne dėl figūros
Vienas svarbiausių Gelminės įrankių kovojant su vidiniais iššūkiais – sportas. Kartu su sužadėtiniu Mantu Stonkumi ji lankosi krosfito treniruotėse, bėgioja, važinėja dviračiu.
„Sportas man – ne tik apie kūną. Tai apie režimą, atsakomybę, serotonino pliūpsnį ir tai, kad jauti: esi stipri. Kai bėgu, bėgu sau. Nereikia lenktyniauti – svarbu įveikti“, – šypsosi ji.
Kartu su Mantu jie atrado, kad aktyvus gyvenimo būdas suartina. Jie drauge sportuoja, keliauja, o netrukus planuoja ir vestuves – nors, kaip pati sako, „nors esame susižadėję, dabar turime svarbesnių dalykų nei bėgimas prie altoriaus“.
Sužadėtuvės ir širdžiai artimos kelionės
Mantas Stonkus Gelminei pasipiršo Maldyvuose. Intymiai, be pompastiškumo. Tik staliukas jūros pakrantėje ir netikėtas klausimas.
„Net nežinau, ką jis pasakė. Buvau šoke. Nesitikėjau“, – pasakojo Gelminė, kurios akys vis nukrypsta į deimantinį žiedą, kurį Mantas užmovė jos pirštui.
Vis dėlto didžiausią įspūdį jai paliko kita kelionė – į Azorų salas. „Ten man buvo dešimt kartų įdomiau nei Maldyvuose. Žygiai, gamta, kalnai – viskas, ko man reikia“, – sakė ji.
Nuoširdumas – didžiausia galia
Gelminė Glemžaitė šiandien ne tik aktorė, bet ir aktyvi tinklalaidės kūrėja, viešai kalbanti apie psichikos sveikatą, socialines stigmas ir būtinybę rūpintis savimi.
„Nenoriu būti tobula. Noriu būti tikra. Noriu, kad žmonės matytų, jog galima suklupti, bet atsikelti. Kad galima turėti nuodėmių – ir vis tiek būti mylimam“, – atvirai sako ji.
Ir būtent dėl to – šiandien Gelminė kalba ne apie tai, ką paslėpti. Ji kalba apie tai, ką verta parodyti. Nes iš drąsos gimsta stiprybė.
