2026 m. birželis

Skaidulinės medžiagos – vienas iš paprasčiausių, bet dažnai nuvertinamų mitybos komponentų, kurio poveikis sveikatai yra reikšmingas. Daugelis žmonių mano, kad skaidulos tik „padeda užpildyti skrandį“, tačiau iš tiesų jos prisideda prie virškinimo funkcijų, žarnyno mikrobiotos…

Gelinio lakavimo populiarumas auga dėl ilgaamžiškumo ir blizgesio, tačiau nauji įspėjimai iš dermatologų verčia susimąstyti apie procedūros saugumą. Nors tiesioginių įrodymų mažai, specialistai atkreipia dėmesį į potencialias pasekmes — nuo odos senėjimo iki padidėjusios odos…

Rytais trūksta jėgų, dažnai pavargstate ir nebežinote, kaip atgauti gyvybingumą? Tradicinė medicina kartais siūlo greitus sprendimus tabletėmis, tačiau ilgalaikiai rezultatai reikalauja platesnio požiūrio į gyvenimo būdą ir natūralių priemonių. Vaistažolininkas Marius Lasinskas…

Širdies nepakankamumas yra dažna ir pavojinga būklė, kuri Lietuvoje kasmet nulemia didelį mirtingumą ir ženkliai mažina gyvenimo kokybę. Daugeliui pacientų šios ligos pradžia praeina nepastebėta, nes pradiniai simptomai — nuovargis ar dusulys — dažnai priskiriami amžiui ar…

Bitė yra tikras mažas gamtos stebuklas – sakė gydytojas Povilas Rimkus. Daugeliui bičių produktai asocijuojasi tik su medumi, tačiau avilyje gimsta keli unikalūs produktai, kurių kiekvienas turi savitą cheminių junginių rinkinį ir galimą poveikį žmogaus organizmui. Suvokti šių…

Jauna gydytoja pasirinko grįžimą į gimtąją Kelmę 31 metų šeimos gydytoja Diana Vaitiekūnienė grįžo į gimtąją Kelmę ir įkūrė šeimos kliniką, kuri per metus pritraukė apie 2 800 pacientų. Jauna medikė džiaugiasi darbu mažame mieste ir mano, kad dirbti provincijoje verta ne tik dėl…

„Daktarė iš didžiosios raidės. Daktarė, kuri išmano savo darbą. Daktarė, pas kurią norisi sugrįžti tiesiog pasikalbėti. Daktarė, į kuria gali kreiptis 24 valandas per parą, 7 dienas per savaitę ištikus bėdai, nes ji išklausys ir patars. Daktarė, kurią norisi apkabinti. Vien tik…

Vasaros karščiai ir sparčios oro permainos pastarosiomis savaitėmis atnešė rimtą iššūkį širdies ir kraujagyslių sistemomis sergantiems pacientams. Vilniaus Santaros klinikų Priėmimo skyrius fiksuoja ženklų įvežimų skaičiaus augimą: greitosios pagalbos automobiliai atvyksta…

Karštomis dienomis didžiausią riziką patiria mažiausi ir vyresni žmonės: kūdikiams bei vaikams iki 2 metų termoreguliacija dar nėra pilnai išsivystžiusi, o vyresnio amžiaus žmonėms dažnai sutrikdyta kraujotaka arba vartojami vaistai, darančių poveikį organizmo gebėjimui…

„Visada mokiausi gerai, bet dabar, prieš egzaminus, jaučiuosi visiškai protiškai išsekusi. Atrodo, neišspręsčiau nė lengviausio uždavinio” – tokią patirtį dažnai patiria studentai ir moksleiviai, ruošiantis intensyviam atsiskaitymo periodui. Protinį nuovargį gali sukelti ilgas…